Una investigación realizada por el Instituto Nacional de Salud, la Universidad de Michigan y la Fundación Nacional de Ciencia, encontró pruebas que el virus que produce el SIDA se esconde en la médula ósea. Esto permite que las medicinas con las cuales es tratada la enfermedad, no hagan contacto con el virus, para que poco a poco la enfermedad se haga más grave.
Según la doctora Kathleen Collins, de la Universidad de Michigan, el virus toma a la célula como un escondite para evitar ser atacado por las vacunas o medicinas. Cuando las células progenitoras se desarrollan como células sanguíneas, se puede reactivar y renovar la infección.
Las medicinas batallan con efectividad contra los virus activos, pero otros permanecen dormidos y escondidos dispuestos a dar batalla cuando el tratamiento se suspende.
Lograr encontrar todos los escondrijos del virus sería un paso de gigante para obtener una cura.
Esta investigación resulta interesante porque ya se sabe uno de los lugares donde se localiza realmente este virus, así que en la medicina avanzada pueden crear fármacos que hagan contacto a pesar que este se encuentre escondido.
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Investigación de relleno, pero válida para justificarnos a los que somos adictos a las siestas posteriores al almuerzo. Un equipo de la prestigiosa Universidad de California ha descubierto que las siestas no sólo te hacen descansar mejor (como ya se conocía), sino que también te vuelven más inteligente.
Matthew Walker, líder de la investigación, trabajó con 39 estudiantes a quienes sometió a una serie de test para comprobar el efecto que tenía una pequeña siesta sobre ellos. Sorprendentemente, Walker observó que la siesta incidía en su capacidad cognitiva.
Walker les pidió a los estudiantes que realizaran una serie de ejercicios “tramposos”, y luego a la mitad de ellos les pidió que durmieran una siesta de cuarenta minutos después del almuerzo. Tras ello los 39 hicieron otros ejercicios, y se comprobó que aquellos que habían dormido un ratito tras almorzar, los resolvieron mejor que los demás.
El sueño te aclara la mente, y si descansas durante una siesta tu cerebro se recupera notablemente, alcanzando un alto porcentaje de su potencial.
Te invitamos a dar un recorrido por CANVAS. Navega hasta que te venga sueño (ADVERTENCIA: no estoy queriendo decir que CANVAS sea aburrido) y relájate. Toma una pequeña siesta y cuando te despiertes te encontrarás como nuevo. ¡Es hora de ponerte a resolver problemas de matemáticas!; mejor aún, de ver un poco de The Big Bang Theory.
¿Qué les parece?
Fuente: TGDaily
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Comerciantes y empresarios pesqueros hicieron una invitación a todos los mexicanos a probar diferentes tipos de pescados de los que normalmente comemos, ya que además de que el país cuenta con una enorme fauna marina, accesible a toda clase de bolsillos, el comer pescado puede frenar los alarmantes índices de obesidad.
La gente puede aprender a comer nuevas especies de pescado para reducir la obesidad, ya que es muy nutritivo y más si se acompaña con verduras. Según datos oficiales, el 70% de los adultos en México tiene sobrepeso, así como el 70% de los niños de entre cinco y 11 años (4,5 millones de menores).
Estos productos empezaran a moverse con más auge durante la cuaresma, ya que esta es la temporada en donde más se venden pescados. En el mercado de la Nueva Viga en la Cd. de México se comercializaran entre 250 y 300 especies. En el lugar se exhibieron jureles, gurrubatas, merluzas, mojarras tilapias, ejemplares de sierra, de huachinango, robalo y curvina, ésta última “el pescado con mayor presencia en el mercado, porque es su temporada”.
Se estima vender cerca de 100 mil toneladas de pescados y mariscos en este año.
Fuente: http://espanol.news.yahoo.com
Hola amigos, les presento este articulo que sin duda alguna nos interesa, ya que los barritos son muy molestos o ¿no? Y algunos de nosotros padecemos o hemos padecido de estas imperfecciones.
El acné (o barritos como se les conoce vulgarmente) es un padecimiento dermatológico muy común entre jóvenes de ambos sexos de los 13 a los 20 años, aunque en las mujeres puede persistir hasta después de los 25. Este mal afecta el folículo polisebáceo, que es la estructura donde se encuentran el pero y la glándula del sebo que lubrica la piel, el primer síntoma es el taponamiento de este folículo.
Investigaciones demostraron que comunidades africanas, esquimales y de Okinawa que tienen una dieta baja en azúcares, no padecen el acné, las zonas donde este es más frecuente es donde se ingieren harinas refinadas, grasas animales etc.
En este sentido, alimentos de alto contenido de azúcar y pobres en ácidos grasos omega 3, incrementan tanto los niveles de insulina como los de andrógenos, además de alterar la composición del sebo y aumentar la inflamación, para así ocasionar el acné.
Dermatólogos recomiendan una dieta rica en verduras de hoja verde, frutas no procesadas, cereales integrales y soya, así como evitar grasas animales, azúcares, harinas y productos lácteos. Recordemos también que una dieta balanceada reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora calidad de vida.
Existen otros factores que contribuyen a la aparición de barros: la herencia, la actividad de hormonas masculinas, la presencia de una bacteria Propionibacterium acnes, la composición del sebo, y la inflamación que acompaña el proceso.
Si sufres o tienes este padecimiento que en lo personal molesta muchísimo, aquí te dejo 10 pasos de cómo tratarlo:
- No tocarse las lesiones ni permitir que falsos profesionales las traumaticen o pellizquen, porque solo incrementa la inflamación y vuelve mas fea la cosa.
- No lavarse la cara varias veces al día ya que la piel se seca y aumenta la inflamación.
- No aplicarse cualquier producto que no haya recetado el dermatólogo (productos publicitarios).
- Tener cuidado con los cosméticos ya que algunos pueden empeorar la situación.
- No dejarse llevar por la publicidad y/o por la moda. “Anuncios van y anuncios vienen”. Consulta a un dermatólogo.
- Recuerde que aunque una buena apariencia es importante, existen valores de mayor relevancia.
- Si sientes que el acné te provoca problemas psicológicos, consulta un especialista.
- Si observas que algún alimento que ingieres, al día siguiente te provoca acné, EVITALO, deja de consumirlo.
- Lleva un estilo de vida saludable.
- Ten paciencia e infórmate en fuentes confiables con respecto al acné y al tipo de dieta que te conviene más.
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Hola amigos de canvas y red10, aquí está la tercera parte del artículo sobre TATUAJES, PIERCINGS Y TINTES: RIESGOS Y RAZONES. Espero que antes de realizarse cualquiera de estos tres adornos, piensen y actúen con responsabilidad, les recuerdo que este artículo y los demás publicados sobre este tema que les he estado hablando, son con el fin de informarles a cada uno de ustedes los riesgos que conllevan las decisiones que tomen.
Tintes.
Los tintes son usados por la mayoría de las personas en todo el mundo. Tan solo en Estados Unidos el 30% de las mujeres y el 10% de los hombres mayores de 40 años los utilizan. En Europa más del 60% de las mujeres y el 10% de los hombres los utilizan en promedio de seis a ocho veces al año.
Los tintes tratan de cambiarle o darle color a tu cabello (color original) para llamar la atención, lucir más con tu pareja o simplemente porque no te gusta el color de tu cabello original. En la actualidad existen varias industrias que fabrican estos productos, sin prevenir los riesgos que pueden llegar a tener.
La aplicación de un tinte puede hacerse en casa o bien, en una estética por un precio predeterminado. Pero los tintes al igual que los tatuajes y los piercings no son una práctica que esté totalmente fuera de riesgos.
Riesgos. Leer el resto del artículo »
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¡Hola amigos! el artículo pasado, les prometí que les hablaría sobre los piercings y los tintes para el cabello, el anterior fue sobre los tatuajes y espero que actúen con responsabilidad antes de hacerse uno.
Hoy toca el tema a los famosos piercings que ya la mayoría de las personas cuenta con uno.
Los piercings.
Un piercing o perforación, consiste en la colocación de un pendiente o de una argolla en alguna saliente de la piel, dejando que esta cicatrice alrededor del objeto incrustado. El piercing más popular es el que se hacen la mayoría de las mujeres en los lóbulos de las orejas, frecuentemente desde el nacimiento. En nuestro medio es raro ver a una niña sin aretes.
Los piercings pueden realizarse en cualquier parte del cuerpo, pero se acostumbra más en las orejas, las cejas, la lengua, los labios y el ombligo. Algunos menos frecuentes, pero no por ello raros, son aquellos que se ponen en los pezones o incluso en el área genital.
La experta en el tema, Anna Greenblatt, refiere que la perforación corporal de la época moderna se inicio en el ambiente gay sadomasoquista de San francisco, California, en la década de los 70’s, pero salieron a flote con los video musicales de rock y otros géneros, donde se mostraba abiertamente una gran variedad de piercings, por lo que esto fue muy solicitado por los jóvenes.
Los piercings, se han tomado como símbolos para expresar individualidad, pero también rebeldía, aunque algunas personas lo portan solo por moda o por llamar la atención. Algunas empresas llegan a rechazar a los aspirantes que buscan algún empleo, si son portadores de tatuajes o piercings, por lo que es sumamente importante tomar esto en cuenta antes de realizarse uno.
Riesgos.
Al igual que los tatuajes, el procedimiento de colocar un arete en la ceja, lengua o los labios debe hacerlo un experto en la materia (que también debe seguir las medidas de higiene), ya que algunas personas pueden desarrollar reacciones alérgicas tantos a los pigmentos como a algunos metales.
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¿Cómo están amigos de red10 y Canvas?
Les traigo este artículo con el fin de informarles sobre los tatuajes, piercings y los tintes, ya que cada uno de ellos tiene consecuencias y hay que pensar en ellas al considerar tenerlos y no sólo en la moda.
Desde tiempos remotos y prácticamente en todas las culturas, los seres humanos siempre han buscado embellecer su cuerpo con adornos tales como tatuajes, piercings, y tintes para el cabello, tratando con ello de resaltar algún evento especial, de sentirse parte del grupo, de agradar a la pareja, o de seguir una tendencia de moda sobre todo en la juventud.
Tatuajes:
El termino tatuaje deriva de tattau, una palabra de Tahití que significa “marcar” y que ha servido para designar aquellas imágenes plasmadas en la piel mediante la utilización de pigmentos especiales, ya sean temporales, como la henna, o permanentes, que se introducen bajo la epidermis con agujas u otros instrumentos. Leer el resto del artículo »
Los tatuajes datan de hace 200 000 años, investigaciones han encontrado fósiles de humanos con marcas como estas. Casi todos conocemos el método actual para realizar los tatuajes, pero ha evolucionado mucho su mundo, por ejemplo, algunas tribus americanas se marcaban la piel sin agregar color y el tatuaje consistía en solo la cicatriz.
Una casa de estudios enseña a los alumnos cómo cultivar, procesar y comercializar marihuana.
The Med Grow Cannabis College ofrece una educación que les permita a los estudiantes un gran éxito en la industria de la marihuana medicinal. El plan de estudios ha sido desarrollado por las fuentes con una amplia experiencia en horticultura de cannabis, historia, asuntos legales, cocina, política y promoción.
“El estado de Detroit necesita fuentes de trabajo y nosotros creemos que la marihuana para uso medicinal puede estimular la economía de la región con cientos de trabajos y millones de dólares”, sostuvo Nick Tennant, fundador de la casa de estudios.
El programa de estudios de este colegio es el siguiente:
Introducción a la Cannabis
Cubre los aspectos básicos de la horticultura, el aspecto legal, los pacientes, las clínicas, los médicos y los laboratorios. Está diseñado para proporcionar una visión general de las clases y la escuela como un todo.
Cannabis como Medicamento
Conocerás lo que el cannabis hace a tu cuerpo, qué tan seguro es en realidad y cómo puede ser usado como una medicina adecuada.
Historia del cannabis
Conocerás la historia de esta planta sagrada. Aprenderás cómo se ha desarrollado y ha evolucionado. Esta clase cubre el uso del cannabis en la época colonial, la importancia del cáñamo en los principios de economía, las elecciones de 1912, los años 20, la guerra contra las drogas de México, y mucho más. !–more–>
Horticultura Lec
La clase de cultivo a nivel de principiante. Cubre las semillas, clones, el crecimiento vegetativo, floración, cosecha, crecer habitaciones, invernaderos, cultivo al aire libre, estudios de casos, las luces, el equipo, la electricidad, el suelo, contenedores, hidroponía, agua, temperatura, nutrientes, aire, plagas, enfermedades, una introducción a la cría, etc.
Horticultura Lec 2
No es una clase para principiantes. Esta clase cubre las técnicas avanzadas de variedades de cannabis, la cría, la polinización, las semillas, las mutaciones, híbridos, vigor de la planta, cultivo de tejidos, sexo, rasgos hereditarios, modificaciones de cromosomas, la evolución, la morfología, la cría de los rasgos, rasgos florales, la química de la fotosíntesis, la clasificación científica, cálices y un poco más.
Cocina y Concentrados
¡Aprenderás a cocinar con cannabis! Esta clase cubre los métodos de la ingestión, la dosis, la elaboración de mantequilla y aceite, la preparación de bebidas, el cannabis infusión de alcohol, más de 200 recetas para cocinar y mucho más.
Es interesante conocer este aspecto del consumo de la marihuana, ya que muchas veces se nos olvida que es una planta legal en cuestiones médicas.
Fuentes: http://victoryezequiel.blogspot.com .
Pagina oficial: Med Grow College.
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¿Por niños?, pues es una realidad. Un hospital israelí acaba de lanzar una iniciativa sin precedentes: un diccionario en el que niños antes internados explican con sus propias palabras los términos relacionados a las enfermedades que sufrieron.
Este diccionario escrito en hebreo por y para los niños, en el cuál los médicos del hospital Hadassah de Jerusalén agregan algunas veces información, ilustra y describe los padecimientos o dolencias que vivieron, así como los tratamientos que se les aplican.
Por supuesto que la descripción es la propia de un niño, en la cual dan sus muy particulares puntos de vista de la situación que padecen. Algunos comentarios incluso nos parecen cómicos por la naturalidad que transmiten respecto a sus enfermedades. Hasta ahora hay más de cien términos incluidos en el diccionario y el hospital permite que niños sanos que deseen aportar términos al mismo, lo hagan a través de su página de internet. Las siguientes definiciones son una pequeña muestra que 
BBC Mundo seleccionó del diccionario en cuestión. He aquí algunos conceptos y sus definiciones:
ENDOSCOPÍA, GASTROSCOPÍA: Estos exámenes permiten mirar dentro de las vías del aparato digestivo y también tomar una muestra, o sea un trocito pequeñito del cuerpo para estudiarlo de cerca. Se les llama estudios invasivos porque se hacen estudiando el cuerpo “invadiéndolo” con pequeños cañitos.
APENDICITIS: El apéndice es un órgano del cuerpo que es parte del intestino. Es chico y se encuentra del lado derecho en la parte de abajo del vientre. En general no se siente al apéndice, pero cuando se inflama se siente un dolor muy fuerte en la barriga y entonces hay que hacer una operación para sacarse el apéndice.
INTERNACIÓN: Internarse significa quedarse en el hospital también de noche. Uno recibe una habitación en la que en general hay otros niños. Cada uno tiene su cama y a su lado hay varios aparatos, algunas sillas y un sillón que se abre para que mamá o papá puedan dormir en el cuarto.
OPERACIÓN (La experiencia personal de Ofek, de 12 años y medio): Dos de mis dedos están rotos porque se me cerró una puerta sobre ellos. Me van a operar. Eso es algo que sirve para curarse justo en el lugar donde la persona necesita ayuda. Estoy acá hace ya tres días. Y quiero decirles a los niños que estén sanos, que tengan cuidado, que no hagan locuras y que cuiden sus vidas.
YESO: En general se necesita yeso cuando uno se rompe un brazo o una pierna. La mayoría de los niños que se rompen un brazo o una pierna se cayeron o recibieron un golpe fuerte. Eso puede doler mucho y dar mucho miedo.
AGUA EN LOS OÍDOS : Tener líquidos o agua en los oídos es muy común en niños. Se trata de la acumulación de líquidos en general debido a un resfrío. Eso puede a veces provocar dolor de oídos y que uno oiga menos. Tamir, de 6 años, señala que “me operaron del oído. Fui al médico y me preguntó, antes de la operación, qué siento en los oídos. Le dije que siento todo el tiempo que mis pensamientos se están duchando”.
TOMOGRAFÍA: La tomografía se parece mucho a una radiografía. En este examen uno está acostado en una cama o parado junto a una pared y una máquina especial saca fotos de adentro del cuerpo.
MULETAS : Muletas son palos de madera, plástico o metal. Sirven como piernas. Las muletas dan apoyo a los brazos y el cuerpo todo en casos en que uno no puede caminar sobre las dos piernas.
Me parece bueno esto que hacen con los niños, para distraerlos de lo que pasan o que pasaron y para que niños enfermitos (los nuevos que serán atendidos en el hospital) al leer este diccionario, entiendan con más naturalidad lo que les está pasando. ¿Qué opinan ustedes amigos de Red10 y Canvas?
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Para aquellos que van cotidianamente al cine y que les gusta comprar “combos” (palomitas de maíz medianas y un refresco chico) mientras miran una película, esta información les parecerá interesante.
De acuerdo a un nuevo estudio, comer un combo como el mencionado anteriormente, es el equivalente a comer tres hamburguesas “cuarto de libra” de McDonald’s con 12 cucharadas de manteca.
Un análisis de laboratorio de la comida que se acostumbra ingerir en los cines de Estados Unidos reveló que un paquete de palomitas de maíz mediano y un refresco contienen 1.160 calorías y el valor recomendado para tres días -60 gramos- de grasas saturadas. Nadie espera que un “combo” de palomitas y refresco tengan esta cantidad tan impresionante de calorías así como el valor de tres días de grasas que dañan el corazón. Esta investigación fue solicitada por el Centro para la Ciencia y el Interés Público (CSPI) y publicada en Nutrition Action Healthletter.
Jayne Hurley nutricionista del CSPI mencionó en un comunicado que aún compartiendo una porción chica de palomitas entre dos personas, implicaría consumir el valor de un día de grasas saturadas, que son las que taponan las arterias y están vinculadas con las enfermedades cardiacas
Así, que si van muy seguido al cine, lo mejor sería reducir la ingesta de palomitas. ¿No creen?
Así es, sacaron estos súper tecnológicos auriculares que a mí en lo personal me gustaría tenerlos.
Estos auriculares inalámbricos fueron diseñados específicamente para los que disfrutan escuchando música mientras hacen ejercicio. En su costado poseen un panel de control (fabricada con materiales que protegen el auricular para evitar que entre ningún líquido, ya sea lluvia o transpiración) para controlar la música y el volumen. Se conectan a tu celular o a tu reproductor de música vía bluetooth.
Recién salidos de fábrica, con Clear Voice Capture, estos auriculares Jaybird Sportsband cuentan con un micrófono, y con la función de detener la música para darle paso a una llamada y regresar nuevamente a la canción al terminar de hablar, disponiendo además de aplicaciones VoIP como el Skype. Su precio es de $90 dólares.
Fuente: techfresh.net
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La leucemia es un grupo de enfermedades malignas de la médula ósea que da como resultado un aumento incontrolado de leucocitos, mejor conocidos como glóbulos blancos en la propia médula ósea.
Es el cáncer que más afecta a los niños y se ataca principalmente con quimioterapias o trasplantes de médula ósea, tratamientos con un peligro alertante y graves consecuencias.
Se está desarrollando una nueva forma de tratamiento, la cuál será menos traumática y comenzará a aplicarse este 2010 en un grupo de pacientes, por científicos del King’s College de Londres .
Esta vacuna promete ser muy efectiva para evitar la propagación de las células cancerosas y se aplicará a pacientes que ya han pasado por alguna quimioterapia o un trasplante de médula pero próximamente también será aplicada a personas sin ningún tratamiento que tengan la leucemia conocida como AML que es la más común entre los adultos.
La vacuna será aplicada al paciente cuando ya se le haya diagnosticado la grave enfermedad, ya que el fármaco actúa reprogramando el sistema inmunológico de manera que sea capaz de capturar las células cancerígenas y destruirlas. Para lograr obtener este fármaco se emplearon técnicas y trucos similares a los que se han probado con éxito en el control del virus HIV.
Toda esta investigación estuvo a cargo del profesor Ghulam Mufti y los doctores Farzin Farzaneh y Nicola Hardwick del University College London. Se desarrolló a partir de células de la sangre del paciente, las cuales fueron manipuladas en el laboratorio. Estas células originales fueron modificadas para agregarles dos genes extra que actúan como una suerte de banderas que ayudaran a identificar la leucemia.
Ahora que si hablamos del costo, también son buenas noticias, ya que considerando que es completamente nuevo solo será un 10% más caro que un tratamiento promedio. ¿Sera que este es el nuevo paso para el tratamiento contra la leucemia?
Fuente: NeoTeo
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Los platillos tradicionales forman parte esencial de la cultura de un país. Los de México, tienen una gran variedad de colores, sabores, ingredientes y aromas que con solo verlos nos da hambre. Por otro lado, en nuestro país, el mes de diciembre se caracteriza por ser uno de los que más festejos concentran en el año, los hogares se inundan de frutas, piñatas, y de platillos tradicionales como los romeritos, el bacalao, y el pavo acompañado por bebidas como el ponche.
La cena familiar de Navidad es una condensación de costumbres entrañables y de ricos sabores, pero tiene también una influencia determinante en la ganancia de peso corporal, más aun si somos alegres participantes de Año Nuevo.
Si unos de tus propósitos de Año Nuevo fue ponerte en forma, de todos esos ricos platillos que hizo mamá, no te preocupes, todo se puede en esta vida ¿cierto?, aquí les traigo la lista de lo que debemos hacer para cumplir este propósito.
Para personas de 14 a 30 años.
Fase 1: Caminata
Etapa 1 4 500 mts. 60 min. 4 veces por semana.
Etapa 2 5 500 mts. 60 min. 4 veces por semana.
Etapa 3 5 500 mts. 60 min. 4 veces por semana.
Etapa 4 6 000 mts. 60 min. 4 veces por semana.
Etapa 5 6 500 mts. 60 min. 4 veces por semana.
Fase 2: Caminata-trote.
Etapa 6 4 000 mts. 45 min. 4 veces por semana.
Etapa 7 4 500 mts. 45 min. 4 veces por semana.
Etapa 8 5 000 mts. 45 min. 4 veces por semana.
Etapa 9 5 500 mts. 45 min. 4 veces por semana.
Etapa 10 6 000 mts. 45 min. 4 veces por semana.
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Hola amigos de red10 y canvas, hoy les presento un artículo de salud que sería bueno conocer.
Se trata de cómo cuidar nuestro corazón en tan solo 10 pasos, para poder 
evitarnos ciertas enfermedades generales del corazón y obtener una buena salud.
Aquí les presento la lista de pasos a seguir:
Paso 1: No preocuparse, evitar la angustia, el agobio, la mala vibra y el estrés ya que el corazón sufre. Hay que consentir al corazón y no exponerlo a descargas bruscas por cosas que no merecen la pena.
Paso 2: Cuidar el tamaño de nuestra cintura. Es una de las cosas que debemos saber ¿cierto?, comprender y vigilar con atención el nivel de colesterol. Para eso debemos hacer un chequeo anual o con mayor frecuencia en caso de tener molestias
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Paso 3: ¡Cuidado con las llantitas¡, la grasa que se concentra en el abdomen aumenta el riesgo de sufrir algún ataque cardiaco en cuatro y ochos años. Empeora el pronóstico y además incrementa las posibilidades de desarrollar diabetes e hipertensión arterial.
Paso 4: Controlar el nivel de colesterol y de grasas saturadas, si lo tiene elevado hay que consultar algún médico que le ayude a disminuirlo y mantenerlo bajo (dietas).
Paso 5: Hacer ejercicio, por lo menos media hora todos los días. El ejercicio cardiovascular es altamente bueno y además te ayuda a sentirte física y mentalmente bien.
Paso 6: Realizar, todas las etapas del ejercicio, pero no hay que extralimitarnos. Si falta aire, tiene palpitaciones intensas o dolor en el pecho, hay que suspenderlo de inmediato.
Paso 7: Procurar estar sereno, en paz (esto no quiere decir que vayamos a la iglesia a cada rato). Nosotros mismos somos dueños de nuestras reacciones, no los demás. Controlar la forma de reaccionar en ciertas circunstancias. El corazón nos los agradecerá.
Paso 8: Aprender y practicar alguna técnica de relajación.
Paso 9: Darle al cuerpo la dosis diaria de sueño necesario. El corazón requiere de ocho horas diarias, si no duermen bien y suficiente, el cuerpo pasará la factura pronto
Paso 10: Mas del 70% de una buena salud depende de los hábitos personales, dejar de fumar es uno de los más importantes. Hay que evitar el tabaco: no fumar y no exponerse al humo de los demás.
Espero que sigan estas recomendaciones para tener un corazón sano, muy pronto les volveré a traerles artículos sobre salud.
Les envío un cordial saludo a todos ustedes.
Fuente: Levin Rojo Sol y Molinar Horcasitas Juan, “A tuSalud”, Ed. México interactivo e Instituto Mexicano del Seguro Social, México, 2009.
¿Alguna vez te has sentido solo, o no tienes alguien cerca de ti?
Según un estudio realizado por investigadores de la universidad de Chicago, de la Universidad de California en San Diego y de la Universidad de Harvard, la soledad es contagiosa como cualquier gripa o tos que nos enferma cualquier día del año.
El psicólogo John Cacioppo, según este análisis, ha podido detectar que la soledad es contagiosa ya que los individuos tienden a compartir su aislamiento con otras personas con las cuales conviven, transmitiéndoles los sentimientos de tristeza y soledad. Así ellos también se contagian de soledad y comienza de nuevo el ciclo.
Según los científicos, este efecto hace que los individuos en la sociedad se vayan aislando y marginando poco a poco.
También los estudios revelan que las mujeres son más propensas al contagio ya que ellas se dejan atrapar por la soledad de otros y/o adquieren o reciben más rápido los sentimientos de soledad de las personas.
Lo que yo recomiendo es convivir mas con las personas y no dejarse llevar por los sentimientos de soledad de otras.
También le recomiendo entrar a redes sociales como Red10 y su chat en la cual podemos conocer nuevos amigos para divertirnos y no sentirnos solos y enfermarnos de soledad.
Fuente: Tendencia21
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A partir de que leas este artículo disfrutaras más los besos que te des con tu pareja.
La actividad de besarse es un impulso que se ha mantenido a lo largo de los años no sólo por la satisfacción que implica, sino por otro motivo importante: al momento de hacerlo se produce un intercambio de virus y bacterias lo cual es beneficioso.
Hay un virus llamado cytomegalovirus que es un miembro de la familia de los herpes el cual infecta y produce enfermedades en humanos. Para las mujeres embarazadas es extremadamente peligroso ya que afecta al desarrollo del feto pudiéndole provocar desde sordera hasta parálisis cerebral.
Afortunadamente se ha podido llegar a la conclusión de que si se administra el cytomegalovirus en pequeñas dosis en un periodo de 5 o 6 meses previos al embarazo, se puede desarrollar una inmunidad natural a estas enfermedades mencionadas, es más o menos como aplicar una vacuna por medio de los besos.
Este virus se encuentra en los hombres, se pasa por medio de besos, una vez dentro del organismo de la madre la cual ya desarrolló inmunidad a la enfermedad. Es por esta razón que la evolución no ha impulsado a sostener este comportamiento.
A continuación les presento unas palabras del doctor Colin Hendrie de la Universidad de Leeds:
“La inoculación femenina a través de la saliva de su compañero es la forma más eficiente de evitar los problemas relacionados con el cytomegalovirus”.
Fuente: NeoTeo
Una buena recomendación para hoy viernes que empieza el fin de semana:
Suele suceder, que cuando la fiesta termina, llega una desagradable invitada: la cruda. Lo peor es que entre mejor sea la fiesta con más intensidad llega. Una vez en la fiesta es complicado que nos demos un tiempo para pensar en los estragos que hará el alcohol en nuestro ser, incluyendo cabeza, estomago, atrofias musculares, incapacidad para manejar, comprender y funcionar, intolerancia a sonidos tales como el claxon y el ring del teléfono, reacciones alentadas, y coordinaciones motoras nulas; es complicado funcionar con medio cuerpo y un tercio de cerebro.
La cruda es la reacción del organismo que ocurre después de haber consumido bebidas alcohólicas en exceso. Se caracteriza por producir dolor de cabeza, náuseas, acidez e irritación estomacal, sed, fatiga, somnolencia y, en ocasiones, vómito y mareo.
Para reponerse:
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El domingo 29 de Noviembre falleció la modelo y ex Miss Argentina Solagne Magnano, de tan solo 38 años, luego de que se efectuara una gluteoplastia.
Todavía está en duda la razón específica de lo que causo la embolia y aunque en todos los medios ya se asegura que la inyección estuvo mal aplicada y que se produjo un coágulo que provocó la obstrucción de un vaso sanguíneo, es necesaria la necropsia para saber qué es lo que en realidad pasó.
Existen varias teorías, pero la única certeza es que la obsesión por la belleza fue fatal. Esta situación volvió a instalar en la sociedad el debate sobre qué valores se priorizan antes de entrar al quirófano, ya que no es la primera vez que una situación de este tipo sucede y nos hace cuestionarnos hasta donde es capaz de llegar el ser humano en su búsqueda por la perfección física.
En lo personal creo que esta situación es muy alarmante, la vanidad es un pecado muy peligroso que como en el caso de Magnano puede llevarte a consecuencias fatales.
Hay que tener cuidado, empezando en la educación de los pequeños por aceptarse tal y como son, que aprendan que en la imperfección esta la verdadera belleza de las personas y que hay cosas más importantes en uno mismo que tratar de parecerse a los maniquíes que nos saturan en todos los medios de comunicación.
Qué tristeza que tengan que ocurrir tragedias como estas, para sembrar nuevamente en la conciencia social lo peligroso que es arriesgar tu salud por algo meramente superficial.
Fuentes:
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La presente época invernal ha llegado prematuramente a nuestro país y con ella el aumento de las enfermedades respiratorias agudas, por lo que es muy importante consumir mucha vitamina “C” que se encuentra en naranjas, limones, limas, toronjas, mandarinas y todas las frutas de temporada.
El frente frio que cubre la mayor parte del país está dejando temperaturas que van hasta los -5 grados centígrados. Hay que abrigar muy bien a los niños y los adultos mayores, ya que si bien aún estamos en otoño, en dos semanas más será invierno y con ello habrá una disminución gradual de la temperatura lo cual podría afectar sus sistemas respiratorios.
En caso de presentar signos y síntomas de alguna enfermedad invernal lo más recomendable sería consultar a un doctor y por ningún motivo automedicarse porque puede resultar contraproducente.
¿Alguna vez haz sentido que un olor de la infancia te transporta inesperadamente a un recuerdo del pasado? Un estudio neurocientífico publicado en la revista Current Biology revela que los primeros olores ocupan un lugar privilegiado en el cerebro, lo que exp
lica por qué la memoria olfativa puede llegar a ser tan vívida.
La primera vez que asociamos un objeto a un olor se crea una huella profunda en el cerebro, explica Yaara Yeshurun, del Instituto Weizmann de Israel, que aclara que esto sucede tanto para olores agradables como desagradables.
Según nuestro anterior paradigma las primeras asociaciones olfativas y las posteriores se recordaban con igual intensidad, pero los investigadores comprobaron que no es así, que hay una memoria especial la primera vez que olemos algo, que es creado en nuestro cerebro por las regione del hipocampo y la amígdala.
Observando el momento de la exposición en el sistema nervioso, sería posible predecir qué asociación olfatoria va a ser recordada.
Conocer cómo funciona podría ayudar a borrar recuerdos traumáticos dicen los expertos. (No les recuerda eterno resplandor de una mente sin recuerdos?)
